صحت

فلو کیا ہے؟

 

فلو
کریڈٹ: Pixabay/CC0

بخار ، پیٹ خراب ہونا ، اسہال ، فلو، گلے کی سوزش ، سردی لگنا ، کھانسی ، چھینک اور سر درد سب آپ کو دکھی محسوس کر سکتے ہیں۔ اور جب آپ کی طبیعت ٹھیک نہیں ہو رہی ہو تو بعض اوقات یہ جاننا مشکل ہو جاتا ہے کہ کیا غلط ہے اور آپ اپنے آپ کو بہتر محسوس کرنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں۔

فلو کا موسم قریب آ رہا ہے ، یہ ایک اچھا وقت ہے کہ فلو کیا ہے اور کیا نہیں اس کی علامات کو دیکھیں۔

عام سردی

ناک بہنا یا بھری ہوئی ناک ، چھینک ، سر درد اور گلے کی سوزش ممکنہ طور پر عام نزلہ زکام آپ کی ناک اور گلے کا یہ وائرل انفیکشن عام طور پر بے ضرر ہوتا ہے۔

اگرچہ عام سردی کا کوئی علاج نہیں ہے ، زیادہ تر لوگ علاج کے بغیر بہتر ہو جاتے ہیں – عام طور پر ایک ہفتے سے 10 دن کے اندر۔ اینٹی بائیوٹکس وائرس کے خلاف موثر نہیں ہیں ، اور ان کا زیادہ استعمال بیکٹیریا کے اینٹی بائیوٹک مزاحم تناؤ کی نشوونما میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔

علامات سے نجات کے لیے طرز زندگی اور گھریلو علاج میں کافی مقدار میں سیال اور آرام شامل ہیں۔ عام طور پر استعمال ہونے والے ٹھنڈے علاج کے فوائد اور نقصانات ہیں ، جیسا کہ اوور دی کاؤنٹر درد کم کرنے والے ، ڈیکونجسٹینٹس ، ناک کے چھڑکنے اور کھانسی کے شربت۔

وائرل گیسٹرو ، یا پیٹ کا فلو۔

جسے بہت سے لوگ فلو کہتے ہیں وہ دراصل وائرل گیسٹرو ، یا پیٹ کا فلو ہے۔ خصوصیت کی علامات میں اسہال ، متلی ، اور پیٹ میں درد اور درد شامل ہیں۔ علامات عام طور پر صرف ایک یا دو دن رہتی ہیں ، لیکن کبھی کبھار وہ 10 دن تک برقرار رہ سکتی ہیں۔

وائرل معدے کا اکثر کوئی خاص طبی علاج نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، خود کی دیکھ بھال کے اقدامات علامات سے نجات میں مدد کرسکتے ہیں۔ کافی آرام کریں اور چند گھنٹوں تک ٹھوس کھانوں سے پرہیز کرکے اپنے پیٹ کو ٹھیک ہونے دیں۔ اس کے بجائے ، آئس چپس کو چوسیں یا پانی کے چھوٹے گھونٹ لیں۔ پھر نرم غذا کے ساتھ کھانے میں آسانی پیدا کریں۔ اگر متلی واپس آجائے تو دوبارہ کھانا بند کریں۔ ڈیری پروڈکٹس ، کیفین ، اور چکنائی یا زیادہ پکی غذا جیسے کھانے سے پرہیز کریں جب تک کہ آپ بہتر محسوس نہ کریں۔

انفلوئنزا۔

انفلوئنزا حقیقی فلو ہے۔ یہ ایک وائرل انفیکشن ہے جو آپ کے سانس کے نظام پر حملہ کرتا ہے ، بشمول آپ کی ناک ، گلے اور پھیپھڑوں۔ سب سے پہلے ، فلو ایک عام سردی کی طرح لگ سکتا ہے۔ بہتی ہوئی ناک، چھینک اور گلے میں درد۔ لیکن نزلہ عام طور پر آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔ جبکہ ، فلو اچانک آنے لگتا ہے۔ اور اگرچہ نزلہ زکام ہو سکتا ہے ، آپ عام طور پر فلو سے بہت زیادہ خراب محسوس کرتے ہیں۔

زیادہ تر لوگوں کے لیے فلو خود ہی حل ہو جاتا ہے۔ لیکن بعض اوقات اس کی پیچیدگیاں مہلک ہو سکتی ہیں۔ فلو کی پیچیدگیوں کے زیادہ خطرہ والے افراد میں چھوٹے بچے شامل ہیں ، حاملہ خاتون اور ان دو ہفتوں کے بعد کے بچے ، 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ ، کمزور مدافعتی نظام والے اور کچھ دائمی بیماریاں ، اور وہ لوگ جو موٹے ہیں۔

عام طور پر ، آپ کو فلو کے علاج کے لیے آرام اور کافی مقدار میں سیالوں سے زیادہ کچھ نہیں چاہیے۔ لیکن اگر آپ کو شدید انفیکشن ہے یا پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہے تو ، آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا فلو کے علاج کے لیے اینٹی وائرل دوا تجویز کرسکتا ہے۔

عام سردی کے برعکس اور پیٹ کا فلو، فلو کی ایک ویکسین ہے۔ اگرچہ یہ 100 فیصد مؤثر نہیں ہے ، ویکسین لینا آپ کے فلو سے متاثر ہونے کے خطرے کو کم کر سکتا ہے ، اور اس کی شدت کو کم کر سکتا ہے اور اگر آپ متاثر ہو تو ہسپتال میں داخل ہونے کا خطرہ کم کر سکتا ہے۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے ہر شخص کے لیے سالانہ فلو ویکسین کی سفارش کرتے ہیں ، نایاب استثناء کے ساتھ۔ ویکسینیشن فلو کے خلاف آپ کا بہترین دفاع ہے۔

Related Articles

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

Back to top button